如何提出有效的建议或替代方案？

      即便你们不能互相帮助，也要礼貌、委婉地拒绝，保护彼此的面子；决不能盛气凌人，态度傲慢，伤害彼此的自尊心。怎样不伤害别人的面子？怎样向公司提出建议，才能既有效果又不得罪人？问问怎样才能有技巧地拒绝，不伤害对方的面子？工作场所怎样面对同事之间的不合理要求？在拒绝的情况下，我们的态度必须温和而坚定，只有这样，你才能在不伤害对方面子的情况下，如何在不伤害他人的情况下指出自己的缺点？如何在不伤害他人面子的情况下，委婉地拒绝他人的要求，可以告诉对方自己现在的情况下，如果要帮助他人，只能帮助他人，不要夸大其词，但也不要夸大其词，尽量帮助他人，朋友会理解的。如何在不伤害他人的情况下，不伤害他人的情况下，不伤害他人的情况下，不伤害他人？

      认真听对方说完，不要打断对方，不要强迫对方辩解。如果你急于辩解，会给人不愿意接受批评，不愿意听别人的意见，认真听会让人觉得谦虚友好。重复对方提出的内容，说明你真的认真听，给对方一种真诚接受意见的感觉，也有利于你以后提出异议时不会显得针锋相对。可以告诉对方这个意见很好，感谢对方对自己的意见，承认自己的不足后，列出自己的优势。一个对自己提出意见的人可以帮助你。一个傲慢的人，没人喜欢亲近他。更何况他要求你，别人更不能接受。
      尽管你拒绝了他，但你可以根据他的情况建议他如何得到适当的支持。如能够提出有效的建议或替代方案，对方同样会感激你，甚至在你的指导下找到更合适的支持，也许会事半功倍。如果你的工作已经排满了爱莫能助，让他知道你工作的优先顺序，让他知道如果你耽误了工作，会对公司和你产生什么影响。如果对方因为你的拒绝而表现出愤怒或威胁，你就不需要立即做出回应，多用同情来缓解他的不满。除了提出替代建议外，在一定时间内还要主动关心对方的情况。如果对方能够被动地关心对方，让对方知道自己的苦衷和立场，就能减少拒绝的尴尬和对方关系的影响。如果双方的情况得到改善，也许你就能满足对方的要求。
      常言道，人不求人一样高，既然对方要求你，就已经放下了自尊。因此，即使你们不能互相帮助，也要礼貌、委婉地拒绝，保护对方的面子；决不能盛气凌人，态度傲慢，伤害对方的自尊。倾听他人的意见后，要认真反省自己，认真调查自己的不足，认真改正。不要过分维护自己，抛弃虚荣，这样可以使自己变得更好。
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